☀️ Sommarerbjudande: Träna för 169kr/mån året ut - Student 99 kr/mån*

BOKA PT


Oavsett om ditt mål med träningen är att må bra, bli starkare, gå ner eller upp i vikt, prestera, eller helt enkelt få ut det maximala från din träning - Är en personlig tränare din chans att verkligen lyckas uppnå ditt mål på rätt sätt!

Vår personlige tränare Daniel har bland annat en 3 år lång utbildning inom idrottsvetenskap (sport science) i bagaget, och är akademiskt certifierad

BOKA PT

paket & Priser

PT (PT DUO, 2 personer)

Vi börjar med en konsultation för att diskutera dina mål, och gemensamt komma fram till en skräddarsydd lösning just för dig. Du tränar sedan tillsammans med en utbildad personlig tränare som puschar och stöttar dig, samt ser till att du har korrekt teknik i din träning - för att du ska kunna utvecklas/optimeras mot ditt personliga mål.

KOSTANALYS

För dig som vill då fin nuvarande kosthållning analyserad

Här jämför vi din nuvaranda kosthållning mot vad som är rekommenderat för just dig (baserat på dina mål). Samt att du erhåller förslag/tips på eventuella justeringar.

KOSTPAKETET

För dig som vill satsa på hållbar kost

Vi börjar med en analys av din nuvarande kosthållning. Därefter träffas vi för att diskutera analysen, samt att du här erhåller ett kostschema med näringsberäknade recept. Efter överenskommen tid (ca. 12 veckor), träffas vi igen för en uppföljning om hur det har gått med din kost.

TRÄNINGSSCHEMAT (lilla)

För dig som vill ha hjälp med träningsupplägg och att komma igång

Vi börjar med en introträff för att diskutera dina mål, och vad du vill lägga fokus på. Därefter erhåller du ett komplett träningsschema för bestämd tid (t.ex. 10 veckor). Vi träffas sedan för att gå igenom schemat tillsammans, samt att det ingår 1 PT-tillfälle.

TRÄNINGSSCHEMA (stora)

För dig som vill optimera/utvecklas i din träning

Introträff för att diskutera mål/fokus mm.Därefter genomförs fys/hälsotester, och ett träningsschema för bestämd tid (t.ex. 20 veckor) upprättas. Vi träffas sedan för att gå igenom schemat, samt att 2 PT-tillfällen ingår. Efter att du kört igenom schemat bokas en tid för sluttester, och därefter går vi igenom dina resultat.
Vid köp av kost- träningsschema kan du välja att köpa till PT-tillfällen för ett rabatterat pris.

PRISER ARTIKEL

Prislista för priser per artikel inom Personlig Träning*

ARTikel
PRIS

1 PT pass

700 kr (1-4 st)

5 PT pass

3375 kr (675 kr/gång)

10 PT pass

6500 kr (650 kr/gång)

20 PT pass

12000 kr (600 kr/gång)

PT DUO

500 kr/tillfälle

Kostanalys

800 kr

Kostpaketet

1500kr

Träningsschemat (lilla)

1000 kr

Träningsschemat (stora)

2000 kr

Uppföljningssträff

500 kr


*
Kostanalys:
Analys av nuvarande kosthållning samt tips på justeringar utifrån ditt personliga mål.

Kostpaketet:
Analys + Kostprogram med näringsberäknade recept + uppföljningsträff

Träningsschemat (lilla):
Introträff med genomgång av mål/upplägg + Träningsschema + 1 PT tillfälle

Träningsschemat (stora):
Introträff med genomgång av mål/upplägg + Fys/Hälsotester + Träningsschema + 2 PT tillfällen + Sluttester

Uppföljningsträff:
För dig som har köpt kost eller träningsschema, och önskar ytterligare uppföljning.

PAKETPRISER

Prislista för kombinerade paket inom Personlig Träning*

ARTikel
PRIS

Kombinerad PT med kost- eller träningsschema

Artikelpris + 600 kr/PT tillfälle

Kostanalys + Lilla Träningsschemat

1500kr

Kostanalys + Stora Träningsschemat

2500kr

Kostpaketet + Lilla Träningsschemat

2200kr

Kostpaketet + Stora Träningsschemat

3200kr


*
Välj till PT tillfälle för 600 kr (ordinarie pris 700kr)

BOKA PT
BOKA PT

Ta chansen att nå dina mål

Boka PT
Följ på Instagram

@KRAFT_GYM_FITNESS


KOLAREVÄGEN 2
831 72 Östersund

Receptionens öppettider
Måndag - Onsdag:   17:00 - 19:30
Torsdag - Söndag:   Sporadiskt / efter behov

Copyright © 2020 Jämtstark AB. All rights reserved. Sida av Off-Grid Studio.